SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Sam e

  • Bardzo duże ilości owoców i błonnika w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ► Ale czy są przeciwwskazania do ilości 60g dziennie z tych trzech? Ogólnych przeciwwskazań nie ma. Kwestia ogólnej diety i indywidualnych uwarunkowań. To tak jak z resztą jedzenia. Nie ma jakichś wyraźnych przeciwwskazań do spożywania świeżych owoców, ale tak jak w Twoim przypadku jedząc kilka kilogramów owoców można przesadzić dość mocno z [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15118 Data: 2017-10-23 03:05:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] Zmieniony przez - wsl_... w dniu 2017-09-21 22:08:27 dobrze sie orientujesz no widzisz źle się orientuje. Pisze przeciez ze mozna dostać, Ty nie wiedząc o tym negujesz. Sam na takiej lece juz kilka miesiecy. Oczywiście nie wszystkie apteki to robią. U mnie na śląsku mam aptekę w Bielsku i Katowicach gdzie to robią, ni e wiem jak z innymi bo [...]

    Odpowiedzi: 4603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 05:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja lece 3 miesiac juz na trenie.... na poczatku sam tren e. teraz mniejsza dawka trenu e i dodalem trena a

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16171 Data: 2012-08-17 14:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie - jaki? Dobra oliwa powinna palić w gardło bo to świadczy o tym że oliwki użyte przy tłoczeniu były jeszcze młode (zebrane z drzew a nie z ziemi). Oliwa taka zawiera najwięcej wit. E i innych antyutleniaczy. Zawracaj też uwagę żeby nie miała różowych/czerwonych refleksów bo to znaczy że jest utleniona. Szczerze odradzam zastępować (do [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 17253 Data: 2011-10-30 19:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA ZŁODZIEJ!!!!

    Post
    Targowisko

    no ja je**e:/ no ok, to będziemy pokolei wszystko sprawdzać, kto ma gdzieś blisko TP? bo u mnie zlikwidowali:[ Niech sprawdza wszystko!! Kto ma blisko niech poda maila, a wszyscy wyślą adresy i dane i nr konta, bo chyba wszyscy mamy taki sam co? i w końcu się dojdzie! A jak nie, to ja gadałem ze znajomym pałarzem i jeśli nie jestem sam, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-22 11:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bingo za***isty art under moze miec super hiper sterylna technologie i jakosc wykonania 100% ale zoltek moze go w ch*ja walic i tak jak bomber napisal moze wyslac co tylko chce malo kto bada to pozniej przed rozlaniem we flakony i mamy niby-bolda ktorego mialem okazje sam bic a niby mialo byc wszystko deklarowane czesto ogladam program o sluzbach [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 17:11:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cerber poczytaj moje wypowiedzi wczesniej. Ja wiem jak dziala testosteron i wiem jak dziala bold. To ze wy trafiacie na muke nie koniecznie musi odzwierciedlac sie tez na innych. Ja nie pisze ze bombowiec pisze bzdury bo to co pisze jest bardzo wiarygodne ale nie odnosi sie do ogolu i teraz jest zasadnicze pytanie po co Ty czy Bombowiec mieli [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 08:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postaram się napisać krótko i zwięźle, bo sam nie lubię czytać monologów z ą i ę %-) 13.08 Klatka/Plecy + cheatday Rano Marian wpadł do mnie na Zator, machneliśmy zayebisty trening,były zdj i nagrywki (film powstanie), szybka szama i odrazu w trasę do Warszawy :-) Po przyjeździe Przemo zobaczył jak wyglądam, oczywiście powiedziałem mu że jestem [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-14 20:51:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    czyli ze tam wiedza lepiej? Bo ja akurat mam inna opinie%-) Spoko możesz też myśleć, że tylko w Polsce lata prawdziwy boldenon, czyli taki co uwala estrogen. To co siedzi w tym zwałowanym boldzie ? Nolva inj ? %) 16 stron zastanawiania się nad tym co tam siedzi, ale bez zbadania składu to sam wiesz.

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-26 12:52:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    czyli ze tam wiedza lepiej? Bo ja akurat mam inna opinie%-) Spoko możesz też myśleć, że tylko w Polsce lata prawdziwy boldenon, czyli taki co uwala estrogen. To co siedzi w tym zwałowanym boldzie ? Nolva inj ? %) 16 stron zastanawiania się nad tym co tam siedzi, ale bez zbadania składu to sam wiesz. A gdzie napisalem ze tylko w Polsce jest [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-26 13:20:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    A powiedz Przemo czy ten bold jest naprawdę wart tyle zachodu?? Nie wydaję mi się żeby był on jakimś złotym środkiem lub dawał coś czego inne soki nie dają... Wbijać trzeba po gramie tygodniowo i koszty przewyższają korzyści a pewnie taki sam efekt będzie bijąc 300mg trenu e tyg co w ogóle nie jest duża dawką a zważając na to że jest tam zbijacz [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-11 08:48:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Insa przez to że działa jak działa, jest bardzo ciekawą alternatywą saa. Bo często jest tak, że saa przez swoje działanie nie pcha do przodu niektórych opornych partii. Sam tego nie raz doświadczyłem. Za to insa, zmieniając "gospodarkę energetyczną mięśni" pozwala roszyć nawet i te dawno zastygnięte mięśnie. Co więej nie daje [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8551 Data: 2005-07-24 20:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam nie wiem.. jakbym tak jechal TKD to moglbym uzywac insy do dwoch posilkow potreningowych i ladowan nie robic.. ciekawe jak bym na tym wyszedl Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-07-24 22:13:17

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8551 Data: 2005-07-24 22:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    protokoły to interwały inaczej Lena zauważ ze to aero 12x to tylko na sam koniec. Chociaż ja też zostawił bym jeden dzień wolny. E. jak będzie za ciężko to zmniejszysz intensywność i tyle, nie masz się co niepotrzebnie martwić Zmieniony przez - Bachman w dniu 2010-05-06 21:30:20

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 21:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micen tylko że handel na forum tudzież reklama 'towarów konsumpcyjnych' jest najpowszechniejszą stostawaną grupą działań z zakresu promocji i nigdy nie zniknie. Dlaczego? Ponieważ obok akwizycji, public relations oraz promocji na miejscu sprzedaży ma najwyższy piorytet i jest najkuteczniejsza, gdyż poprzednie nie mogą być uskuteczniane ze względu [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 18459 Data: 2006-05-16 00:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc, nie wiem czy to ma jakis sens, ale ostatnio postanowilem zrezygnowac z typowych znanych firm i zdecydowalem ze sproboje czegos nowego ;p Kupilem maszynke z malo znanej firmy Dorco (o tu), jak na razie tydzien minal i jest Ok, ale zobaczymy, bo do tej pory podrazenia pojawialy sie dosc sporadycznie i ciekaw jestem czy przy tej nowej maszynce [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 23:59:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzisiejszy trening : A Martwy z hantlami (50kg) B Poręcze C Drążek D Wykluczanie zapaśnicze hantlami (17kg) E Scyzoryki siedząc F Pompki z nogami wyżej Wersja nieco bardziej holistyczna. Scyzoryki oraz wykluczanie zapaśnicze robiłem na czas - 30 sekund intensywnej pracy pozostałe ćwiczenia w zakresie 6 powtórzeń, tempem 4010 (4s fazy [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-05 16:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    właściciel jak zobaczy ze cos tkiego sie stało bo tak klnie i szuka zaczepi wsród koksó ze szok (zreszta koles sam ma poryte bo ciwczy e 30 lat ma ponad 50 i dalej wali ostro w dupe jakies zwierzaki) , na poczatku sie z tego smiałem ale pozniej ....jak w jednym pomieszczeniu jest prysznic i umywalka i te pomieszczenie mozna sobie zamknąc na klucz [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-16 12:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    taka srednia, ale sie wpisze tutaj dwoch koxikow, jeden sie przeglada w lustrze, drugi sie patrzy i mowi: co ty tak ogladasz, przeciez tam sam tluszcz masz. -e tam, ******lisz, jaki tluszcz tak sie przyglada, przyglada, mina mu zrzedla i stwierdzil: no moze troszke..... w realu to fajnie wygladalo hehe

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY - kompleksowy preparat - który ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaminy mające po 100 % RDA nie są dla ludzi uprawiających ostro sport (kulturystów) Odczułem zmianę gdy przesiadłem się z daily caps na Spa Pak Universala...więcej antyoksydantów i do tego więcej b-compositum itd. Obecnie biore Ultimat.e Nutrition Daily Complete Formula (nie Super Complete bo ta jest zabójcza;) ) i jestem zadowolony Dlaczego? [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15936 Data: 2006-01-18 16:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)